7月になりました。きっと梅雨明けも間近でしょう。
暑い日本の夏がやってきます。
ピッタの季節はクールダウンを心がける事を大切にしましょう。
水分も休息もこまめに取りながら健やかに、今年の夏を楽しめますように。
ピッタの季節は、ヨガニードラ※3 も毎回入れて行きます。
私事で恐縮ですが、ヨーガ講師をスタートして、この7月で丁度10年を迎えました。沢山の方々に支えられている事を忘れずに、これからも頑張ります。
どうぞ、よろしくお願い致します。
7月になりました。きっと梅雨明けも間近でしょう。
暑い日本の夏がやってきます。
ピッタの季節はクールダウンを心がける事を大切にしましょう。
水分も休息もこまめに取りながら健やかに、今年の夏を楽しめますように。
ピッタの季節は、ヨガニードラ※3 も毎回入れて行きます。
私事で恐縮ですが、ヨーガ講師をスタートして、この7月で丁度10年を迎えました。沢山の方々に支えられている事を忘れずに、これからも頑張ります。
どうぞ、よろしくお願い致します。
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