おかげさまでクラスを再開して、体調も体重も順調に戻って来ました。
インドで体験した話を皆さまに聞いていただくと、私の記憶がより濃くなり、有難い気持ちが湧いてきます。また行きたくなりました。
暑さ厳しい日々ですが、適度な負荷をかけて体力を維持しながら、夏を乗り切っていけたらと思っています。
【コミュニティセンタークラス】
※火曜日 10:30〜11:45
1・8・29日
※木曜日 20:00〜21:15
3・10・24日
【オンラインクラス zoom】
※水曜日 20:30〜21:30
2・9・23日
※土曜日 10:30〜11:50
19日
【曽於市いきいきセンタークラス】
26日 (土) 14:00〜15:15
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